Imparte asta:

Rețetă Keto Fat Head Lasagna

randament: 8 PORȚII

timp de pregătire: 30 MINUTE

timp de gătit: 35 MINUTE

timp total: 1 ORA 5 MINUTE

Ingrediente

Pentru aluatul de cap gras:

  • 3/4 cană făină de migdale
  • 1 și 3/4 cani de brânză mozzarella, mărunțită
  • 2 linguri crema de branza
  • 1 ou
  • vârf de cuțit de sare
  • 1/2 lingurițe condiment italian

Pentru Lasagna:

  • 1/2 ceașcă de ceapă, tăiată cubulețe
  • 1 ardei gras verde, cubuleț
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1 lira de vita macinata
  • 1 kilogram de cârnați italieni măcinați
  • 24 uncie borcan sos Marinara, cum ar fi Rao
  • 8 uncii de brânză ricotta
  • 1 ou
  • 2 linguri de busuioc proaspăt, tocat
  • 2 căni de brânză italiană amestecată mărunțită (sau 1 cană de mozzarella și 1 cană de parmezan, combinate)
  • Opțional: busuioc suplimentar proaspăt pentru garnitură

Directii

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Faceți aluat de cap gras conform instrucțiunilor din secțiunea Hip Hip.

Rolați aluatul pregătit foarte subțire pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de pergament. Coaceți timp de 12-14 minute la 400 de grade până se rumenesc ușor. Tăiați în „tăiței” de lasagna lungă și lăsați-o deoparte.

Scadeți temperatura cuptorului la 375 grade F.

Sotește ceapa, ardeiul gras și usturoiul cu puțin ulei de gătit într-o tigaie mare.

Adăugați atât carne de vită măcinată, cât și cârnați. Zdrobiți și gătiți carnea în tigaie.

Se amestecă sosul marinara.

Într-un castron separat, amestecați brânza ricotta, oul și busuiocul proaspăt.

Începeți să compilați lasagna într-o caserolă de 9x13 adăugând sos în fund, urmat de un strat de amestec de ricotta, brânză mărunțită și apoi tăiței.

Repetați și apoi terminați cu un strat de sos și brânză mărunțită.

Coaceți acoperit cu folie timp de 25 de minute la 375 de grade. Coaceți încă 10 minute descoperite. (Sfat: Pulverizați folia cu spray antiaderent PRIMUL pentru a împiedica lipirea foliei de brânză în timpul coacerii.)

Se servește cu busuioc suplimentar tocat, dacă se dorește.

Informatii nutritionale

Randament: 8 porții, dimensiunea porției: 1 porție
Suma pe servire: Calorii: 836, Glucide totale: 14g, Fibre: 3g, Glucide nete: 11g, Grăsimi totale: 63g, Proteine: 58g

această

Îndrăgostește-te din nou de lasagna!

Dacă ți-aș spune că această rețetă delicioasă de ceto lasagna are un gust de lasagna bogată în carbohidrați!? Minunat, corect?

Încercați să faceți lasagna cu benzi de aluat Fat Head pentru a înlocui tăiței. Faceți doar un lot din acest popular aluat pe bază de brânză mozzarella și migdale, apoi continuați să vă compilați lasagna. Crede-mă - aceasta este o idee genială!

Uneori este greu să găsești idei de masă care să se bucure de întreaga familie. Această rețetă nu dezamăgește! Copiii vor adora și ei!

Faceți un sos delicios de carne pe aragaz folosind atât cârnați, cât și carne de vită măcinată. Apoi construiți straturi de sos, brânzeturi și tăiței. Atât de bine.

Această rețetă este ușor de adaptat la orice doriți dvs. și familiei dvs. folosind diferite brânzeturi, condimente etc. De exemplu, copiilor mei nu le pasă de ricotta, așa că am folosit doar o cantitate mică. Puteți chiar sări peste el sau să folosiți în schimb crema de brânză.

Tip șold: Am folosit un sos Marinara cu conținut scăzut de carbohidrați pentru confort, dar vă puteți face propriul sos cu conținut scăzut de carbohidrați cu roșii zdrobite, pastă de roșii și ierburi italiene.

Instrucțiunile pentru rețeta de aluat pentru capul gras sunt AICI

Rețetă Keto Fat Head Lasagna

randament: 8 PORȚII

timp de pregătire: 30 MINUTE

timp de gătit: 35 MINUTE

timp total: 1 ORA 5 MINUTE

Ingrediente

Pentru aluatul de cap gras:

  • 3/4 cană făină de migdale
  • 1 și 3/4 căni de brânză mozzarella, mărunțită
  • 2 linguri crema de branza
  • 1 ou
  • vârf de cuțit de sare
  • 1/2 lingurițe condiment italian

Pentru Lasagna:

  • 1/2 ceașcă de ceapă, tăiată cubulețe
  • 1 ardei gras verde, cubuleț
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1 lira de vita macinata
  • 1 kilogram de cârnați italieni măcinați
  • 24 uncie borcan sos Marinara, cum ar fi Rao
  • 8 uncii de brânză ricotta
  • 1 ou
  • 2 linguri de busuioc proaspăt, tocat
  • 2 căni de brânză italiană amestecată mărunțită (sau 1 cană de mozzarella și 1 cană de parmezan, combinate)
  • Opțional: busuioc suplimentar proaspăt pentru garnitură