De Debjani Arora Actualizat: luni, 26 octombrie 2015 10:03

care

Încercați să rămâneți însărcinată, dar nu puteți obține rezultate? Verificați-vă greutatea, obezitatea poate afecta concepția în mare măsură.

Shilpi Sachdeva, care are aproximativ 30 de ani, o gospodină, a încercat să rămână însărcinată în ultimii doi ani, fără rezultate. Cuplul Sachdeva a decis să consulte un specialist FIV pentru ajutor după încercări repetate eșuate de a concepe. La clinica FIV, după teste, rezultatele au arătat că Shilpi a dezvoltat anomalii în ouăle care le-au făcut imposibil de fertilizat și care i-au făcut imposibilă conceperea. Și motivul pentru asta? Obezitatea. & nbsp Citește și - Excesul de greutate în timpul sarcinii poate împiedica dezvoltarea creierului bebelușului tău

Din păcate, Shilpi nu este singur. Potrivit unui buletin ICMR, se estimează că la nivel global în jur de 60-80 milioane de cupluri suferă de infertilitate în fiecare an, dintre care probabil 15-20 milioane sunt doar în India. De asemenea, 10% dintre cuplurile din țară sunt afectate de infertilitate din cauza obezității. Dacă sunteți obezi și planificați o sarcină, este înțelept să faceți ca pierderea în greutate să fie prima prioritate în faza dvs. de planificare, spune dr. Shobha Gupta Expert FIV din centrul Mothers Lap FIV, New Delhi. Obezitatea nu numai că face din a rămâne însărcinată o provocare, ci și un obstacol pentru concepție. Iată câteva moduri în care obezitatea poate interveni în a rămâne gravidă: & nbsp Citește și - Acid folic: cel mai bun prieten al tău în acele nouă luni de sarcină

Crește riscul de infertilitate: Obezitatea este una dintre principalele cauze care afectează ovulația și fertilitatea prin modificarea tiparelor hormonale normale la o femeie. La rândul său, aceasta afectează funcționarea normală a ovarelor. Dă naștere la cicluri menstruale rare sau neregulate, perturbând faza normală de ovulație. De asemenea, depunerea de grăsime în abdomenul unei femei este cunoscută pentru a produce hormoni masculini care previn maturarea foliculară și are ca rezultat anovulația (scăderea ovulației). & nbspCitește și - Iată cum obezitatea îți afectează șansele de a rămâne însărcinată

Face ca tratamentele de fertilitate să aibă mai puțin succes: Un tratament FIV la o femeie obeză are o rată de succes mai mică decât cea efectuată la o femeie non-obeză. Trebuie să pierdeți o cantitate substanțială de greutate pentru a face un tratament FIV un succes.

Crește șansele de avort spontan: Chiar dacă natura face posibilă conceperea în ciuda problemelor grele, creșterea bebelușului poate fi totuși un risc. Obezitatea triplează șansele de naștere mortă și avort spontan la femei. Un avort spontan la o femeie obeză îi poate îngreuna conceperea a doua oară.

Poate duce la PCOS: Obezitatea poate provoca supraproducția de insulină, care poate provoca și ovulație neregulată. Există, de asemenea, o legătură între obezitate, producția excesivă de insulină și starea de infertilitate cunoscută sub numele de sindrom ovarian polichistic (SOP). SOP este o afecțiune medicală specifică asociată cu cicluri menstruale neregulate, anovulație (scăderea sau oprirea ovulației), obezitate și niveluri crescute de hormoni masculini.

De asemenea, poate duce la alte probleme legate de stilul de viață: În general, se observă că persoanele obeze ajung, de asemenea, să aibă una sau alta problemă legată de stilul de viață, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, au niveluri ridicate de colesterol etc. Toate aceste probleme de sănătate asociate fac ca conceperea să fie o provocare pentru femeile cu talie mai mare.

Ce poti sa faci:

Slăbiți înainte de a vă planifica sarcina: Dacă știți că sunteți supraponderal, încercați să vă controlați greutatea. „O scădere în greutate de 15% poate ajuta, de asemenea, la conceperea fără tratament sau medicamente. Femeile cu PCOD, dacă gestionează bine greutatea, nu ar avea nevoie de niciun medicament pentru a concepe și pot naviga ușor și în timpul sarcinii, spune dr. Gupta. Mers rapid, exerciții aerobice și antrenamente acvatice există o serie de opțiuni dintre care puteți alege pentru începători, adică un impact redus și rezultate în curând.

Renunță la viciile tale: Fumatul și băutul împreună cu problemele legate de greutate pot împiedica o sarcină și o concepție sănătoase. Dacă aveți oricare dintre aceste vicii, este recomandabil să renunțați la el în curând, de dragul unei sarcini sănătoase.

Mâncați o dietă echilibrată: Asigurați-vă că nu pierdeți micul dejun, prânzul și cina și includeți două gustări între mese. Reduceți aportul de alimente sau băuturi care conțin niveluri ridicate de zahăr și grăsimi. Mănâncă mai multe fructe, legume cu frunze verzi și salate.

Consultați un specialist FIV: Dacă ați încercat totul și ați urmat regimul de slăbire și modificările dietei cu disciplină, vizitați un specialist FIV pentru a vă verifica starea de sănătate și șansele de a rămâne gravidă.

Verificați starea de sănătate a partenerului dvs.: Deși obezitatea poate veni în calea concepției tale. Nu uitați că starea de sănătate a partenerului dvs. este la fel de importantă în timp ce planificați o sarcină. Dacă partenerul dvs. suferă de aceeași situație ca și dumneavoastră - a fi supraponderal, cereți-i să piardă în greutate, să consultați un specialist și să urmați modificările stilului de viață pentru a vă crește șansele de a rămâne gravidă.

S-ar putea să vă placă să citiți și:

Pentru mai multe articole despre concepție, vizitați site-ul nostru sarcina secțiune. Urmăriți-ne pe Facebook și Stare de nervozitate pentru toate cele mai recente actualizări! Pentru sfaturi zilnice gratuite de sănătate, înscrieți-vă la buletin informativ. Și pentru a vă alătura discuțiilor pe teme de sănătate la alegere, vizitați site-ul nostru forum.

Publicat: joi, 10 aprilie 2014 19:03 | Actualizat: luni, 26 octombrie 2015 10:03