Alimentele sănătoase care vin într-un ambalaj - da, există! În timp ce fructele și legumele sunt foarte bune pentru dvs., există alimente sănătoase pe care nu trebuie să le spălați sau să le curățați înainte de a le putea mânca. Așadar, citiți lista mea cu alimente sănătoase care vin într-un ambalaj și apoi faceți provizii pentru acele zile în care doriți să mâncați alimente bune pentru dvs., dar nu aveți chef să aruncați salata. Îți va plăcea această listă minunată!

sănătoase

1. Chips de cartofi la cuptor

În acele zile în care poftești ceva sărat și crocant, poți să îți iei „mâncărurile sănătoase” și să le consumi și tu! Navele de cartofi la cuptor au un efect mult mai bun asupra dietei tale decât chipsurile de cartofi prăjiți și nu te vei simți vinovat că ai mâncat după aceea. Amintiți-vă, la fel ca orice altceva, moderarea este esențială!

2. Brânză cu coarde

Brânza cu coarde este unul dintre acele alimente sănătoase care vin într-un pachet în care vă puteți răsfăța și nici măcar nu vă gândiți de două ori la asta! Corpurile noastre au nevoie de o anumită cantitate de lactate, iar brânza cu sfoară are în ea grăsimi bune. Veți obține acea explozie de energie adăugată pentru a trece peste zi!

3. Ovăz Quaker de modă veche

Eu și soțul nostru considerăm fulgii de ovăz ca unul dintre alimentele sănătoase pe care le iubim! Avem adesea fulgi de ovăz la micul dejun. Ovazul quakerilor este delicios și ușor de reparat. Chiar dacă nu gătiți, puteți biciui cu ușurință un castron cu aceste lucruri!

4. Cereală Fiber One

Cred că aproape tuturor le place cerealele! Și, în mod surprinzător, este considerat unul dintre alimentele sănătoase care vin într-un pachet. Nu TOATE cerealele sunt neapărat sănătoase pentru dvs., dar cerealele Fiber One sunt cu siguranță în acea categorie, așa că mergeți mai departe și luați-o pentru o gustare la miezul nopții!

5. Tortilla

Mi-am petrecut o mare parte a copilăriei crescând în Mexic, așa că tortilla este o mâncare foarte familiară și reconfortantă pentru mine. Tortilla de porumb este mai bună pentru tine decât tortilla de făină, dar indiferent de tipul pe care îl alegi, vei avea totuși ceva sănătos pentru tine! Îmi place să am tortilla cu guacamole, smântână, coriandru, sare de mare, ceapă și fripturi la grătar.

6. Burgers vegani fără carne

Nu sunt nici vegan, nici vegetarian, dar chiar și așa, acești burgeri au un gust delicios! Ar trebui să le încercați. Sunt o alternativă excelentă și sănătoasă la burgerul prăjit, gras și gras. Ar trebui să le puteți găsi în secțiunea congelator de la magazinul dvs. local.

7. Lapte de migdale

Cred că nu putem spune cu adevărat că laptele de migdale este unul dintre „alimentele sănătoase” care vin într-un pachet, dar este un „lichid sănătos” care vine în pachet! Mai cremos decât laptele degresat, laptele de migdale are jumătate din calorii. Aveți grijă la soiurile îndulcite care pot conține calorii suplimentare.

8. Broccoli congelat

Broccoli este unul dintre cele mai delicioase alimente sănătoase vreodată, dar cine are întotdeauna timp să spele, să toace și să fiarbă sau să aburească broccoli proaspete? Nu eu! Deci soluția mea este simplă: broccoli congelat! Este încă delicios și cu jumătate din timpul de pregătire!

9. Pâine de grâu

Pentru voi iubitorii de carbohidrați, iată unul dintre alimentele sănătoase de care să fiți entuziasmați! Aproape orice pâine de grâu, în special cea de grâu de la o brutărie, este extrem de sănătoasă pentru dvs.! Și chiar nu poți face o diferență uriașă între pâinea albă și pâinea de grâu, dar corpul tău poate! Așa că alege calea sănătoasă și mergi cu pâine de grâu!

10. Vitalops Vitalops

Pentru cei dintre voi care nu au încercat Vitalicious Vitatops-nu știți ce vă lipsește! Aceste lucruri sunt un înlocuitor de brownie bogat în fibre, fără absolut conservanți! Verificați-le în secțiunea congelator.

Îmi place că pot lua ceva într-un pachet pentru o gustare și știu că este la fel de sănătos pentru mine ca o bucată de fruct sau o legumă. Alimentele sănătoase sunt importante pentru a fi încorporate în dieta ta, iar având această listă de alimente sănătoase care vin într-un pachet la dispoziția ta, tocmai ai făcut să mănânci și MAI MULTE alimente sănătoase, mult mai ușor! Care sunt alimentele tale sănătoase preferate care vin într-un pachet?